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Bom para treino de pernas, pois permitem trabalhar o quadríceps, bem como o glúteo e os posteriores com intensidade elevada, favorecendo a hipertrofia.

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Bom para treino de pernas, pois permitem trabalhar o quadríceps, bem como o glúteo e os posteriores com intensidade elevada, favorecendo a hipertrofia.

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